Hallo ihr Lieben,
nächsten Freitag haben wir für euch wieder
Zwiebelmettwürste, Pfannensulz und als Extra-Highlight: Ochsenmaulsalat!
Zur Pfannensulz empfehlen wir unsere Kartoffel aus eigenem Anbau (ohne chemische Behandlung!), vorwiegend festkochend):
Diese haben wir abgepackt in 2,5 kg Säcke zum Preis von 4,– € oder 5 kg zum Preis von 7,– €
Die Kartoffel zeichnet sich durch ihren hohen Wassergehalt aus (80%) und ist relativ energiearm (77kcal/100g).Eine Zubereitung mit Fett (Pommes, Bratkartoffel) erhöht natürlich den Energiegehalt…. Gesundheitsbewusste verarbeiten sie als Pellkartoffel! Die früher oft vertretene Meinung, dass die Kartoffel „dick“ mache ist seit langem widerlegt worden. Der Kaliumgehalt der Kartoffel ist mit 415mg/100g beachtlich. Magnesium, Phosphor und Eisen sind ebenfalls in der Kartoffel enthalten und tragen mit ihrer positiven Wirkung zu zahlreichen Stoffwechselprozessen bei.
Ein echter Allrounder und Sattmacher!
#regional, #schmankerla, #kartoffel, #hartwichhofladen, #24/7
Alles Liebe für euch! Wir sehen uns am Freitag!!!
